ChatGPTに作業を頼んだあと、パソコンを閉じても続きを進めてくれる。OpenAIが2026年9月29日付で発表した「dots」は、そんな継続的な仕事を引き受ける自律型エージェントです。
日本でも対象のPro・Business Premiumアカウントへ順次提供されます。初期設定はパソコンから行い、任せる仕事と操作の範囲を決めて使います。 FreeやPlusへの提供は、今回の案内には含まれていません。
ただし、席を離れれば必ずすべて完了するわけではありません。ログインや承認、追加情報が必要になれば、利用者の対応を待つことがあります。
この記事では、公式情報をもとに、始め方と利用条件、最初に任せる仕事の例、止め方まで整理します。情報の確認日は2026年10月1日です。
出典：ChatGPT Release Notes「Meet your dot」
ChatGPT dotsとは？会話の合間にも仕事を進めるAI
dotsは、GPT-6 Astraを搭載し、専用のクラウドコンピューターとブラウザーを持つエージェントです。自分用に作成する1体を「dot」と呼びます。
目標を伝えると、必要な情報を調べ、次に何をすべきか考えながら仕事を進め、確認できる形で結果を届けます。調査、資料作成、データ分析、ソフトウェア開発などが用途として案内されています。
たとえば、会議資料の準備を頼んだあとに予定が変わったら、同じdotへ変更点を伝えられます。会話ごとに最初から説明し直す負担を減らし、継続中の仕事を任せられることが特徴です。
出典：Meet dots
「PCを閉じても動く」はクラウド上の作業
ここは使い始める前に押さえておきたい点です。
| 作業する場所 | 自分のPCを閉じた場合 | 接続について |
|---|---|---|
| dot専用のクラウドコンピューター | クラウド作業は継続可能 | 自分のPCとは別の環境 |
| 許可して接続した自分のPC | オフラインになると、そのPCは利用不可 | PCをオンラインにし、ChatGPTアプリを開いておく必要あり |
クラウド側には専用のファイルやログイン状態があります。自分のブラウザーでGoogleなどへログイン済みでも、dotのブラウザーへその状態が自動で引き継がれるわけではありません。
クラウドPCを確認するときは、dotのプロフィールにある「Computers」から開きます。自分で操作する場合は「Take over」、dotに戻す場合は「Return control」を使います。
出典：Connect computers and apps to your dot
日本で使える？対象プラン・年齢・料金
発表時点の提供条件は次のとおりです。対象プランでも、アカウントへの反映に数日かかる場合があります。
| 項目 | 公式案内で確認できる条件 |
|---|---|
| 個人向け | Pro。開始時点ではEEA・英国・スイスを除く対象地域 |
| 法人向け | Business Premium。通常のBusiness全体への提供とは書かれていない |
| Enterprise | ベータ。初期状態では無効で、管理者による有効化が必要。Edu・Healthcareを含む |
| 年齢 | 18歳以上 |
| 日本 | Proの開始時点の除外地域には含まれない。対象アカウントへ順次提供 |
| 作成する場所 | ChatGPTデスクトップアプリ、パソコンのWebブラウザー |
| スマホ | PCで作成後、対応するモバイルアプリで利用。モバイルWebは非対応 |
出典：ChatGPT Release Notes、Getting started with your dot
最初のdotは追加料金なし。ただし「すべて無制限」ではない
最初のdotはProまたはBusiness Premiumに含まれ、追加料金はかかりません。有料プラン自体の契約が不要になる、という意味ではありません。
料金・利用枠は、作業の種類で分けて確認しましょう。
| 利用内容 | 公式の説明 |
|---|---|
| dotとの会話 | ChatGPTの利用上限にカウントされない |
| dotが開始・管理するWork／Codexタスク | それぞれの通常の利用上限にカウントされる |
| dotsの導入時の利用枠 | リリースノートは「今後1か月は対象プランの利用枠へ算入しない」、製品紹介は「最初の1か月は上限を拡大」と案内 |
そのため、「dots経由ならWorkやCodexも使い放題」とは判断できません。 初期期間後の詳細な利用条件は今後の案内を確認する必要があります。初期期間後の具体的な作業量や追加料金は、公式の続報をご確認ください。
出典：OpenAI「dotsのご紹介」料金・利用枠、ChatGPT Release Notes
ChatGPT dotsの使い方｜最初は小さな仕事から
1．パソコンでdotsを開く
ChatGPTのデスクトップアプリ、またはパソコンのブラウザーでdotsを開き、導入案内に沿って作成します。Web版では、公式のdots作成ページから確認できます。
初期設定では、メール・カレンダー・ファイルなどのアプリ接続を選べます。接続をスキップし、必要になった段階で追加することもできます。デスクトップアプリでは、自分のPCを接続するかどうかも選びます。
名前や外見はあとから変更できます。まずは、何を任せたいか決めておけば十分です。
2．仕事に必要なアプリを接続する
アプリ、連絡手段、自分のPCは、それぞれ別の接続です。Slackでdotに話しかけられるようにしても、それだけでメールやPCのファイルへアクセスできるようにはなりません。
最初の仕事で使う情報だけを接続するのがおすすめです。たとえば会議資料の整理なら、資料を置いたサービスの接続と、読み取り・変更の権限を確認します。
3．完成形と確認が必要な操作を伝える
「この件をよろしく」だけでは、どこまで終わればよいか伝わりません。目的、使う資料、完成形、承認が必要な操作を一緒に伝えます。
以下は、この記事で用意した依頼文の例です。実機での動作検証済みプロンプトではありません。
添付した会議メモから、未完了の作業を整理してください。
担当者、期限、確認が必要な点を表にしてください。
資料にない内容は「不明」と記載してください。
外部への送信や元ファイルの変更は行わず、確認用の案をこの会話に提示してください。4．進捗と承認待ちを確認する
デスクトップアプリでは、dotのプロフィールから「Activity」を開き、進行中のタスクや成果物を確認します。ログイン、接続、承認などの依頼があれば、内容を確認して対応します。
方向を変えたい場合は、作業中でも追加の指示を伝えられます。メールの下書きを依頼したことは、メール送信の許可とは別です。
dotsに何を任せる？毎回やり直している仕事が候補
OpenAIは、顧客のフィードバックをもとにした修正案、仕様変更を反映した資料、文字起こしからのSNS投稿の下書きなどを活用例として紹介しています。
自分の仕事に置き換えるなら、次のような「情報が変わるたびに確認し直す仕事」が候補になります。以下は筆者が考えた使い方で、すべての環境で実行できることを保証するものではありません。
| 任せる仕事の例 | 最初に指定したいこと |
|---|---|
| 製品情報の調査 | 対象製品、参照する公式サイト、比較項目 |
| 会議の準備 | 対象資料、未解決事項、必要な完成形 |
| ブログの更新候補整理 | 対象記事、確認する公式情報、提案する範囲 |
| 表計算データの分析 | 対象期間、指標、異常値の扱い |
ブログなら、いきなり公開まで任せるより、「更新が必要な箇所と追記案を一覧にする」仕事から始めると、出典と変更内容を確認しやすくなります。
毎朝の確認は、時刻と通知先まで決める
定期的な仕事では、確認対象、時刻とタイムゾーン、通知する条件、通知先を伝えます。設定後は、何を保存したかdotに確認し、「Scheduled」でも見直しましょう。
今後2週間、毎朝7時（日本時間・Asia/Tokyo）に、指定した製品の公式更新情報を確認してください。
新しい情報がある場合だけ、変更点と出典URLをこのChatGPTの会話に報告してください。
外部への投稿やメール送信は行わないでください。
設定した期間・時刻・通知条件を確認してください。この例も筆者が用意した依頼文です。接続したサービスや使える機能によって、実行できる範囲は変わります。
なお、サービスを接続しただけで、そのサービスのすべての更新を監視するタスクが作成されるわけではありません。何を追うのか指定し、対応できるか確認します。
dotsの注意点｜権限・記憶・停止方法を確認する
作業のイメージイラストです。公式画面ではありません。
送信・購入・削除の範囲を曖昧にしない
自律型エージェントでは、文章を作るだけでなく、アカウントに影響する操作も問題になります。
dotは、指示や権限、安全要件に照らして操作を確認します。ただし、間違いがなくなるわけではありません。メールなら宛先と送る内容、購入なら商品と金額など、許可する範囲を具体的に伝えましょう。
特に重要な操作は利用者自身への引き継ぎが必要になります。公式FAQでは、パスワード変更や送金が例として挙げられています。
アプリの接続解除で、取得済みの情報まで消えるわけではない
dotは、接続先から得た情報を継続的な仕事の文脈に取り込むことがあります。接続を解除しても、それまでに取り込んだ情報が自動で削除されるわけではありません。dot自身の保持する文脈を削除するには、dotの削除が必要です。別に保存されたファイルやChatGPTのメモリは、それぞれの保存先・設定で管理します。
業務用メールや共有ストレージを接続する前に、読み取らせてよい情報か確認してください。個人向けプランでは、モデル改善への利用に関するChatGPTの設定も確認します。
出典：Dots privacy, security, and safety FAQs
バックグラウンド調査と、許可済みの作業は区別する
dotが自発的に役立つ情報を探す「プロアクティブリサーチ」は、接続した情報を読み取るための制限された仕組みです。その調査ツールから直接、メッセージ送信、アプリの内容変更、ブラウザーやPCの操作はできません。
一方、利用者が依頼・許可した仕事がバックグラウンドで続く場合は、その仕事に適用される権限や承認ルールに従います。「バックグラウンドなら何も変更しない」と一括りに考えないようにしましょう。
出典：Tasks and memory「Proactive research」
止めたいときは「Pause」だけで済ませない
停止には3つの確認先があります。
| 止める対象 | 操作 |
|---|---|
| dotの現在のメインタスク | Pauseで一時停止 |
| 委任した個別タスク | Activityから該当タスクを開いて停止 |
| 今後の定期実行 | Scheduledから対象の予定を無効化・削除 |
Pauseは、すべての委任タスクや今後の定期実行まで止める操作ではありません。作業を止めても、送信済みのメッセージや完了済みの変更が元に戻るわけではありません。
出典：Control your dot「Stop work」
ChatGPT dotsが表示されない場合
まず、契約プランと利用する画面を確認します。
- 対象のProまたはBusiness Premiumか確認する。
- パソコンのWeb版またはデスクトップアプリで確認する。
- Enterpriseでは管理者による有効化を確認する。
- 対象でも表示されない場合は、順次提供中であることを確認する。
公式ヘルプでは、反映に数日かかる場合があると案内しています。再インストールすれば必ず使えるようになる、とは確認できません。
スマホから新規作成しようとしている場合は、先にPCで作成してください。作成後のモバイルアプリ利用も、対応する更新が利用可能になっている必要があります。
出典：Getting started with your dot
よくある質問
Plusでも使えますか？
今回の公式提供案内にはPlusは含まれていません。Plusへの提供時期は確認できません。
スマホだけで始められますか？
作成はパソコンから行います。初期設定後は、対応するChatGPTモバイルアプリから同じdotとやり取りできます。モバイルWebは非対応です。
必ず最後まで終わりますか？
完了は保証されません。情報や承認が不足すれば対応待ちになり、完了表示が出ても、目的どおりの成果が得られたかは確認が必要です。
日本でもSMSやiMessageで使えますか？
開始時点のテキストメッセージ機能は、米国のProユーザー向け限定ベータと案内されています。日本で利用できる機能としては紹介できません。
出典：Getting started with your dot「Texting」
最初に試すなら、公開情報の調査や添付資料の整理など、結果を自分で確認できる仕事がおすすめです。完成形を決めて1件任せ、進捗の確認と停止方法を覚えてから、継続的な仕事へ広げていきましょう。
